Apakah Buah Rambutan Ada Khasiatnya? Simak Ulasan Berikut Ini

Rancah.com – Siapa yang tak kenal buah yang satu ini. Rasanya yang manis dan menyegarkan tidak akan cukup hanya mengkunsumsi satu dua buah saja. Bakal bikin ketagihan.

Tapi apakah anda tau khasiat dari buah rambutan? Simak ulasan berikut ini.

Rambutan adalah tanaman tropis yang berasal dari Asia Tenggara.

Buah rambutan memiliki kulit buah berserabut yang menyerupai rambut, dan memiliki daging buah seperti buah kelengkeng dan leci.

Untuk anda ketahui, rambutan ternyata memiliki beberapa kandungan gizi di antaranya protein, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, seng, dan Vitamin.

Zat-zat yang terkandung dalam rambutan bermanfaat untuk mencegah bertambahnya berat badan, meningkatkan kesehatan tulang, menyehatkan kulit.

Dilansir dari stylecraze.com, berikut ini manfaat rambutan untuk kesehatan tubuh.

1. Membantu pengobatan diabetes

Rambutan memiliki sifat anti diabetes. Kandungan anti diabetes terdapat pada kulit rambutan.  Rebus kulit rambutan dan minum air rebusan tersebut secara rutin. Dengan cara yang murah dan sederhana secara rutin minum air rebusan tersebut maka akan terhindar dan mengurangi gejala diabetes. Silahkan anda coba…

Baca Juga :   Kopi yang Terlalu Panas Bersifat Karsinogenik

2. Membantu mencegah naiknya berat badan

Buah rambutan mengandung sejumlah serat yang membantu menurunkan berat badan dan membuat rasa kenyang lebih lama.

Makan beberap buah rambutan akan membuat rasa kenyang lebih lama dan anda akan mengurangi konsumsi makanan lainnya.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Serat tinggi yang terkandung dalam buah rambutan membantu mengurangi hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol yang diketahui menjadi penyebab penyakit jantung.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Buah rambutan mengandung fosfor dan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan fosfor dalam rambutan dapat meningkatkan kesehatan pada tulang.

Selain itu, vitamin C dalam rambutan juga dapat berkontribusi pada kesehatan tulang.

5. Membantu mencegah kanker

Baca Juga :   Masker Wajah Ampuh Bikin Glowing Permanen

Antioksidan terdapat pada buah satu ini. Rambutan adalah salah satu buah-buahan dengan kandungan antioksidan yang tinggi.

Antioksidan sendiri berguna untuk mencegah tumbuhnya sel kanker.

Antioksidan juga dapat melawan peradangan dan melindungi sel-sel dalam tubuh.

6. Memiliki sifat antibakteri dan antiseptik

Menurut penelitian, buah rambutan telah digunakan sebagai antibakteri sejak jaman dulu.

Selain sebagai antibakteri, buah rambutan juga memiliki sifat antiseptik yang melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi.

7. Meningkatkan energi

Buah ramabutan mengandung karbohidrat dan protein, dimana keduanya berguna untuk meningkatkan energi dalam tubuh.

8. Kadar Serat yang tinggi

Serat dalam rambutan dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

Hal ini dapat membantu melancarkan pencernaan dan membantu mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

Sifat antibakteri-nya juga dapat membantu membunuh parasit pada usus, sehingga mengobati diare.

9. Berfungsi sebagai afrodisiak

Afrodisiak adalah zat yang mampu meningkatkan gairah seksual.

Baca Juga :   Cara Ampuh Diet dengan Konsumsi Teh Hijau

Mengonsumsi rebusan air daun rambutan fapat meningkatkan hormon libido.

10. Menyehatkan kesehatan kulit kepala dan rambut

Anti bakteri yang terdapat pada buah Rambutan dapat mengobati ketombe dan masalah di kulit kepala lainnya. Vitamin C dalam buah rambutan juga dapat menyehatkan kulit kepala.

Sedangkan kandungan zat besi dalam rambutan mengobati kerontokan rambut. Dan Protein dapat memperkuat rambut.

Haluskan daging buahnya, kemudian, jus rambutan dioleskan ke rambut dan didiamkan selama 15 menit, lalu keramas seperti biasa.

11. Meningkatkan kesehatan kulit

Dengan menghaluskan biji buah rambutan dan tambahkan sedikit air sehingga berubah berbentuk pasta. Pasta biji rambutan oleskan ke kulit dan tunghu hasilnya, kulit anda menjadi lebih lembut dan halus.

Demikian ulasan mengenai manfaat luar biasa yang tidak kita ketahui mengenai buah rambutan.

Nah bagaimana apakah anda semakin menyukai buah ini…?