Ulasan Lengkap Tripanofobia, Fobia Takut Disuntik

Fobia Takut Disuntik
foto:huffingtonpost.ca

rancah.com –¬†Dilansir dari Healthline, Tripanofobia adalah ketakutan ekstrem terhadap prosedur medis yang melibatkan suntikan atau jarum suntik.

Fobia ini biasanya terjadi pada Anak-anak yang takut pada jarum suntik karena mereka tidak terbiasa dengan sensasi kulit mereka ditusuk oleh sesuatu yang tajam. Pada saat kebanyakan orang mencapai usia dewasa, mereka dapat menoleransi rasa nyeri dari tusukan jarum dengan lebih mudah.

Namun, ada juga beberapa orang yang hingga dewasapun, masih takut untuk disuntik. Terkadang ketakutan ini bisa sangat intens.

Penyebab

Dokter tidak yakin mengapa beberapa orang mengalami fobia dan yang lain tidak. Faktor-faktor tertentu yang mengarah pada pengembangan fobia ini adalah sebagai berikut:

– Pengalaman hidup negatif atau trauma sebelumnya yang disebabkan oleh objek atau situasi tertentu

– Kerabat yang memiliki fobia (yang mungkin menunjukkan perilaku genetik atau yang dipelajari)

– Perubahan kimia otak

– Fobia masa kecil yang muncul pada usia 10 tahun

– Temperamen sensitif, penghambat, atau negatif

Dalam kasus trypanophobia, aspek-aspek tertentu dari jarum suntik sering menyebabkan fobia, antara lain:

– Pusing bahkan paling parah bisa menyebabkan pingsan sebagai akibat dari memiliki reaksi refleks vasovagal ketika ditusuk dengan jarum

– Kenangan buruk dan kecemasan, seperti ingatan suntikan menyakitkan, yang dapat dipicu oleh melihat jarum

– Sensitivitas terhadap rasa sakit, yang cenderung bersifat genetik dan menyebabkan kecemasan tinggi, tekanan darah, atau denyut jantung selama prosedur medis yang melibatkan jarum

– Rasa takut menahan diri, yang dapat dikacaukan dengan trypanophobia karena banyak orang yang menerima suntikan menahan sekuat tenaga anggota tubuhnya

Tanda dan Gejala

Tanda atau ciri-ciri orang yang mengidap fobia ini antara lain pusing, pingsan, kegelisahan,tekanan darah tinggi, denyut jantung berdetak, merasa emosional atau fisik, dan menghindari atau melarikan diri dari perawatan medis.

Perawatan dan Pengobatan

Tujuan pengobatan untuk tripanofobia adalah untuk mengatasi penyebab fobia Anda. Jadi perawatan Anda mungkin berbeda dengan orang lain.

Kebanyakan orang dengan trypanophobia direkomendasikan beberapa jenis psikoterapi sebagai pengobatan mereka. Pengobatan dan perawatan yang dimaksud, antara lain:

  • Terapi perilaku kognitif (CBT)

Terapi ini melibatkan eksplorasi ketakutan Anda terhadap jarum dalam sesi terapi dan teknik belajar untuk mengatasinya. Terapis Anda akan membantu Anda mempelajari berbagai cara untuk memikirkan ketakutan Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda. Setelahnya nanti, Anda akan berjalan pergi dengan perasaan percaya diri atau penguasaan atas pikiran dan perasaan Anda.

  • Terapi pemaparan

Terapi ini mirip dengan CBT karena berfokus pada mengubah respons mental dan fisik Anda terhadap rasa takut terhadap jarum. Terapis Anda akan mengekspos Anda ke jarum dan pikiran terkait yang dipicu. Misalnya, terapis Anda mungkin pertama kali menunjukkan foto jarum. Mereka mungkin selanjutnya membuat Anda berdiri di samping jarum, memegang jarum, dan kemudian mungkin membayangkan disuntik dengan jarum.

  • Pengobatan

Untuk pengobatan, diperlukan ketika seseorang begitu stres sehingga mereka tidak menerima psikoterapi. Obat anti kecemasan dan obat penenang dapat merilekskan tubuh dan otak Anda cukup untuk mengurangi gejala Anda. Obat-obatan juga dapat digunakan selama tes darah atau vaksinasi, jika itu membantu mengurangi stres Anda.

Perlu diingat bahwa penggunaan obat-obatan boleh dilakukan hanya jika segala cara mengatasi fobia sudah dilakukan tapi tidak efektif.

  • Distraksi

Teknik ini bisa juga Anda terapkan jika sedang akan disuntik. Distraksi adalah suatu teknik dimana tindakan pengalihan terhadap suatu objek dilakukan oleh penderita. Cara ini tergolong cukup efektif karena dengan melakukan cara ini, kita tidak terlalu fokus dengan rasa sakit akibat suntikan. Distraksi yang bisa Anda lakukan antara lain menonton film, bermain game, mengunyah permen, mendengarkan musik, dll.

Bagaimana prospek tripanofobia?

Kunci untuk mengatasi fobia ini adalah Anda harus mencari tau terlebih dahulu penyebab yang mendasarinya. Setelah Anda mengidentifikasi apa yang membuat Anda takut pada jarum suntik, penting untuk tetap pada rencana perawatan Anda.

Anda mungkin tidak pernah bisa mengatasi ketakutan Anda akan jarum, tetapi setidaknya Anda bisa belajar menyesuaikan ketika akan disuntik dengan jarum suntik.